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            南韓辣媽《鄭多燕》飲食控制與運動 搖身變成健身女皇

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            大傢會不會想要擁有一個健美窈窕的身材呢?聽說最近在日本推出任天堂Wii版的.....南韓辣媽鄭多燕的健身遊戲《FigureRobics》軟體,穿著比基尼泳裝的鄭多燕,在封面呼喚著大傢趕快來跟著她一起做運動,找回窈窕身材...

            現年44歲的南韓辣媽鄭多燕,已生過兩名孩子,她本來是體重超過70公斤的「歐巴桑」,後來靠節食跟她設計的FigureRobics運動成功瘦身,成為擁有23吋小蠻腰、體重僅有49公斤的辣媽,還稱為「南韓最理想的肉體」,也有健美大嬸之稱....

            由於她設計的健身操,結合可燃燒脂肪的有氧運動跟重量訓練,比其他歐美健身操更適合亞洲女性.....她除發行光碟外,另發行適合在Wii播放的遊戲軟體。聽說隻要跟著螢幕上教練的動作,就可達到健身效果,也可用遙控器改變螢幕上教練的位置,讓學習者更清楚每個動作 ....

            此外,《FigureRobics》遊戲還可記錄每次運動時間長短、消耗的卡路裡及體重跟BMI變化,檢視健身成果。這款遊戲售價3990日圓(約1393元臺幣),臺灣尚未代理進口...

            原汁原味的內容在這裡這就是這次Wii版南韓辣媽鄭多燕的健身遊戲

            這是她瘦身前時的照片

            以下個人資料及美圖送上鄭多燕

            姓名: 鄭多燕

            年齡:43歲

            出生:1966年11月27日。

            身高:162公分

            體重:49公斤

            結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕,婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤....

            有一次老公在睡覺時說瞭夢話被她聽到,「真懷念妳婚前的樣子呀」...這句話對鄭多燕造成瞭很大的打擊,再加上因為肥胖而引起的背痛問題,鄭多燕終於在醫生的建議之下開始健身減肥...

            三個月之後,健身女皇鄭多燕的體型出現明顯的改變, 健身女皇 鄭多燕把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享,結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友....

            後來健身女皇鄭多燕不但成瞭網路紅人,報紙、雜誌、廣播、電視等各傢媒體也都來採訪她。甚至連南韓的高中課本中,也介紹瞭如何擁有「健 康肉體美」的健身女皇 鄭多燕...

            大傢也想要擁有和她一樣苗條的身材嗎?那就看著這影片來學學看吧